Contar con un profesional de la nutrición de confianza, es ganar en salud.
¿Cómo podemos ayudarte?
La cantidad no es el problema, la clave es la organización.
Todos necesitamos que nos asesoren sobre cómo comer bien para preservar nuestra salud y mejorar nuestra calidad de vida.

Olvídate de pasar hambre y comer a disgusto, es el privilegio de obtener un plan alimenticio personalizado.

Aprende a comer para que mejore tu calidad de vida y controles tu diabetes, celiaquía, alergia, intolerancia alimenticia…

Si deseas tener un embarazo saludable es vital llevar una adecuada alimentación y unas correctas pautas para este periodo de gestación.
EXCELENTE A base de 60 reseñas carmen canales2025-08-07Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevaba años con molestias estomacales ,después de estar en varios médicos ,y pruebas su solución fue tomar una pastilla todos los días .Así estuve varios meses,de los cuales había días que daba igual que tomase pastillas o no. Me recomendaron Gares Nutrición y tras pensarlo unos días me decidí a probar,bendita la hora .Llevo poco más de un mes con Cristina y tras ponerme en sus manos y consejos no he vuelto a tener molestias y las pastillas se terminaron,solo aprendiendo a comer bien y seguir unas pequeñas pautas.Siempre que oyes hablar de dietas , nutricionistas lo asocias a comer poco o a dietas estrictas ,aquí por lo menos mi experiencia puedo garantizar que hambre no paso y es muy sencillo de hacer .En definitiva que si alguien lee esto y tiene alguna duda ,que pruebe ,no se va arrepentir. YOLANDA MORALES GARCIA2025-07-07Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy agradecida a Elena y equipo en general. Mejoré notablemente mi salud digestiva y me encontré muy cómoda pudiendo consultarles cualquier duda que me iba surgiendo. Helena Fernandez Gonzalez2025-06-24Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Encontrar a una profesional como Cristina ha sido, sinceramente, un antes y un después en mi vida. Tras superar un cáncer de colon y una metástasis, me vi con un cuerpo que no respondía como antes, con secuelas digestivas, alimentarias y emocionales. Los médicos hacían lo que podían, pero necesitaba algo más a parte de medicación. Ahí apareció ella. No solo es una nutricionista brillante, sino también una persona profundamente humana, que escucha, que acompaña, que entiende. Me está guiando con rigor y cariño en un proceso de análisis, cambios alimentarios, control de la histaminosis( eliminación trigo y lácteos),disbiosis intestinal, y ahora con suplementación para ponerlo todo al dia. Gracias a su apoyo y seguimiento constante, hoy puedo decir que mi cuerpo está volviendo a funcionar como debería: digestiones normales, energía renovada y sensación de bienestar que creía imposible. Pero lo más importante es que nunca me sentí sola en este proceso. Tiene ese don de estar, de sostener, de animar, sin presionar. Gracias Cristina por ayudarme a recuperar poquito a poco mi salud… y también la confianza en mí misma. -M -CQ2025-05-13Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. En un mundo q cada vez hay más culto al cuerpo , aún quedamos gente resignada a nuestras dolencias, Acostumbradas a sufrir molestias de vez en cuando, acomodadas a un estado físico regular q aceptamos pensando q es el q nos ha tocado, sin más. Ignoramos las señales, incluso nos extraña ver a personas aparentemente sanas q se ponen en manos de nutricionistas xq lo vemos como algo casi excéntrico . Hasta q un día ,tus achaques ya no son "normales" y das el paso obligada por el malestar. Así llegué yo a Gares Nutrición, aún conocíendo su existencia por cercanía a otros pacientes, pensaba q los beneficios sólo eran para gente muy disciplinada. Y , de alguna manera es así, te hacen un completo diagnóstico incluyendo analíticas que precisamente determinan las causas del malestar, de lo cual se derivan unas pautas alimenticias . En mi caso me adapté muy bien a seguirlas porque necesitaba dejar de pasarlo mal, y puedo decir que desde el minuto 1 , me cambiaron la vida... ,: en 2 meses desinflamé muchísimo y en menos de 6 meses volví a tener la imagen física de años atrás, sin esfuerzo, sólo cambié de hábitos alimenticios, sin dietas estrictas ni costosas, sólo descartando los ingredientes q me sentaban mal. Y ahora soy la mayor Fan de Gares, parte de mi familia y allegados siguieron mi ejemplo, aunque sus casuísticas sean distintas ,hay algo común a todos : la necesidad de solventar un malestar físico y la seguridad emocional de que tanto Cristina como su fenomenal equipo te van a acompañar en un proceso lleno de satisfacciones. Perdonad q me haya extendido tanto, es porque cada día tengo un nuevo motivo para estar agradecida. Abrazos, RCQ beatriz perez2025-03-21Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué a Gares después de un periplo por médicos de cabecera , alergólogos privados y de pago en los que no se encontraba solución a mí problema. Tenía desde hacía unos meses Urticaria crónica no alérgica ,pero la única solución que me daban eran antihistamínicos. El pasado mes de diciembre las conocí a través de Instagram y decidí solicitar una consulta. Desde entonces mi vida a cambiado por completo ,han desaparecido casi todos mis síntomas: urticaria hinchazón abdominal ,sobrepeso, dolores musculares, babeo nocturno ,acúfenos despertares nocturno,mejora valores analíticas. Solo puedo estar agradecida con Cristina y su equipo.❤️ Almudena DueLó2025-01-22Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gran cambio en mi vida. Me ayudaron desde mi embarazo y controlaron cada detalle. Para mí son un siempre sí y las recomiendo al 100%. Miguel Sáez Ibáñez2024-11-25Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gares Nutriciòn ha sido la luz al final del túnel para mí. Tras AÑOS deambulando por las consultas de diferentes profesionales sanitarios públicos y privados, ya totalmente desesperado, sòlo les hizo falta una sesiòn para encontrar la raíz de mi problema. Muy poco tiempo después de comenzar ya sentí los resultados y puedo decir que me han devuelto la salud partiendo de la formaciòn más avanzada, de la manera más profesional y dando todas las explicaciones que se necesitan para entender punto por punto el diagnòstico y el camino por recorrer. Me siento obligado a darles las gracias públicamente, y no dudaré en recomendarles siempre que tenga oportunidad. Lara Diego2024-09-13Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me han cambiado la vida! Llegué a Gares con muchísimos problemas digestivos. Llevaba más de año y medio de médicos, digestivos, por lo privado y la pública... Mil pruebas y en todas me decían que estaba todo bien, pero no era así. No podía hacer vida normal, tenía diarreas y nauseas casi a diario, dolor de estómago continuo... Llegué a adelgazar más de 15kg... Cristina desde la primera consulta ya sabía que pruebas hacerme y en ambas dí positivo. Por fin alguien me decía lo que me pasaba! Los primeros meses fueron duros, pero tras 6 meses empecé a notar muchisima mejoría y ahora año y medio después me encuentro muy bien! Seguimos trabajando para estar al 100%, pero ya siento que estoy al 98%. Siempre les estaré agradecida y por ello no paro de recomendarlas. Gracias por todo! Barbara T.P.2024-09-01Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy encantada con Carlota. Te ayuda y te acompaña en mi objetivo de perder grasa y te explica el porqué de las cosas. Me han hecho análisis de sangre y me ha mejorado mucho la analítica y ese cansancio que tenía. Es más he conseguido estar embarazada y ha sido entre otras cosas por la ayuda de los suplementos que me venían bien. De todos los nutricionistas que he ido, me quedo con ellas sin dudarlo y no son peso centristas. Gracias irene Lopez Hinchado2024-08-30Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí a Gares nutrición a través de la amiga de mi cuñado y fue el mejor descubrimiento del año. Me han ayudado muchísimo con mis patologías intestinales e intolerancias alimentarias. Sigo tratamiento con ellas. Son un gran equipo que se vuelcan en cada caso que les llega para hacer sentir mejor a su paciente. Las recomiendo al cien por cien.Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más



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